頭皮の欠陥を縮めないこと

「頭皮の血管がぎゅっと縮まってしまうと薄毛になりやすい」と行きつけの美容院のスタッフに聞きました。
なんとなくわかっていたことですが、冷え性で気温が下がるといろんな症状が起きやすいわたしは、身体をもっと温めなくてはならないと思いました。
頭だけを温めるとボーっとしてしまうし、第一身体に悪そうです。温めるなら全身が良いと考え最近サウナへ通うようになりました。
サウナに通いながら育毛剤も使ってダブルの対策を心がけています。

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